Салат морской

салат, рецепт салатов, салат морской, салаты

Салат морской: креветки, кальмары, морские гребешки и трепанги. Кстати, вкусный салат с кальмарами, рецепт которого прост.

Салат из хамсы и овощей

салат, рецепт салата, салаты, хамса, хамса соленая

Продукты: хамса соленая — 500 гр., огурцы — 200 гр., помидоры — 200 гр., картофель — 400 гр., листья салата — пучок,

Фасоль

фасоль

Фасоль — это универсальный пищевой продукт. В её состав входят углеводы и крахмал, а также витамины и минералы. Белки фасоли близки белкам мяса и рыбы, они почти полностью усваиваются организмом. Основные витамины: С, РР, Е и группа витаминов В. Микроэлементы: цинк, медь, калий, железо, фосфор.

Салат с фасолью консервированной

Салат с фасолью консервированной

Вкусный салат с фасолью консервированной готовится достаточно легко.